原創(chuàng)2020-11-09 19:01·全民跑步
馬拉松的特殊魅力，只有跑過(guò)的人才知道！
撰文/柳條
編輯/柳條
出品/馬孔多跑步研究室
在很多人看來(lái)，
跑步是一件又累又無(wú)聊的事，
跑馬拉松更是自虐，
也會(huì)很難理解跑者的一些行為：
跑馬拉松還要自己花錢報(bào)名？
跑40多公里膝蓋受得了嗎？
周末花大幾千塊大老遠(yuǎn)來(lái)，只為跑一場(chǎng)馬拉松？
馬拉松是一項(xiàng)非常神奇的運(yùn)動(dòng)，
盡管每一次跑比賽你都會(huì)很痛苦，
但是你還是會(huì)對(duì)它很著迷。
跑完一場(chǎng)馬拉松，不管跑得好與壞，
你一定會(huì)有所收獲，有所感悟。
有時(shí)候有些感受，
如果你不跑步，將永遠(yuǎn)無(wú)法體會(huì)；
有些體驗(yàn)，
如果你不跑馬拉松，也將永遠(yuǎn)無(wú)法經(jīng)歷；
有些道理，
只有在你跑過(guò)之后，才會(huì)懂得。
你不跑，所以你不懂。
對(duì)于跑者來(lái)說(shuō)，跑完馬拉松后，
到底會(huì)明白哪些道理呢？
01
在沒(méi)跑步之前你覺(jué)得自己
這輩子都不可能跑完42.195公里的距離，
但當(dāng)努力嘗試后，
你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己也可以做到。
跑過(guò)馬拉松后你才明白，
人與人的區(qū)別，或許就在于想和做。
你不去努力，永遠(yuǎn)不知道自己有多優(yōu)秀。
02
陪你跑的朋友、鼓勵(lì)你的陌生人、
讓你多吃點(diǎn)拿點(diǎn)的志愿者、終點(diǎn)接你的親友，
他們是你生命中寶貴的財(cái)富。
但是，他們也頂多幫你一程，
跑馬拉松最終還得靠自己，
是你一個(gè)人的戰(zhàn)斗。
03
跑馬拉松和生活一樣，
最糾結(jié)的時(shí)候是等待發(fā)令槍響的那一刻。
一旦你踏出第一步，
你就會(huì)勇往直前，不走回頭路。
克服了恐懼，跑贏了自己，
懂得了堅(jiān)持的意義。
04
有時(shí)候，
賽道旁邊某個(gè)陌生人給你一個(gè)鼓勵(lì)的擊掌，
也許你就能夠堅(jiān)持到終點(diǎn)。
05
不跑馬拉松，你永遠(yuǎn)想象不到：
跑了一個(gè)PB，能吹一整年；
跑馬的妹子，永遠(yuǎn)是最美的風(fēng)景；
沒(méi)有什么比后半程超人，更讓人有成就感。
06
為了備戰(zhàn)馬拉松，
你日常生活中很多決定首先要考慮的是，
會(huì)不會(huì)影響明天的訓(xùn)練或者周末的比賽。
07
大神光著腳都能跑進(jìn)300，
你不訓(xùn)練，再借你兩條腿都白搭。
你想達(dá)到330或者300的目標(biāo)，
你必須去系統(tǒng)的訓(xùn)練，沒(méi)有捷徑。
做事情也和跑馬拉松一樣只有堅(jiān)持，
不放棄，跌倒了就爬起來(lái)，
這樣才能成功。
08
每一個(gè)時(shí)間段應(yīng)該做什么樣的事，
不能操之過(guò)急。
如果前面你跑得太快，
后面你就會(huì)崩得很慘。
09
跑馬拉松靠的不僅僅是體力。
還有腦力和毅力
所以能跑下馬拉松的人，
往往也不是一般人！
10
馬拉松和人生一樣。
你會(huì)經(jīng)歷斗志滿滿的雞血階段，
也會(huì)遭遇生不如死的撞墻。
你會(huì)享受到幾萬(wàn)人齊嗨的鮮花與掌聲，
也會(huì)忍受一個(gè)人吞咽身心煎熬的難過(guò)。
跑馬是一群人的狂歡，同時(shí)也是一個(gè)人的孤獨(dú)。
11
馬拉松比賽參加次數(shù)多了之后，
你衣柜的衣服大部分都是跑步（比賽）服裝。
12
熱門馬拉松就是這樣，
你待它如初戀，它卻虐你千百遍！
即使你有錢，有時(shí)也搶不到名額。
13
跑步是省錢的運(yùn)動(dòng)，
但馬拉松不是，越野跑更是個(gè)坑；
買跑鞋要錢，買能量膠要錢，
比賽報(bào)名要錢，去外地參賽要花錢。
跑馬毀一生，越野窮三代。
14
跑馬拉松之后，
你的膚色有時(shí)會(huì)被曬得黝黑黝黑的，
但你卻引以為豪。
15
為什么跑馬實(shí)力一般的人卻總愛買裝備？
因?yàn)閷?shí)力不夠，裝備來(lái)湊。
16
跑完馬拉松后三四天，
你可能都坐立難安，渾身酸痛，
“我腦袋進(jìn)了多少水，當(dāng)初非要跑全馬”。
可恐怖的是，跑完一場(chǎng)馬拉松，
可等休息過(guò)來(lái)，又有力氣，
你又屁顛屁顛地查查，接下來(lái)有哪場(chǎng)比賽可以跑~
你說(shuō)這不是傻，是什么！
也就只有愛跑步的人，能干出這事兒~
17
做自己的配速員，不與他人比速度。
你后半程需要的能量要比你想象的多得多，
做什么事都要留有余地。
18
雖然跑一場(chǎng)馬拉松要消耗很多熱量，
但也抵不了你
賽前聚餐、賽場(chǎng)自助餐、賽后補(bǔ)給餐的熱量，
每逢比賽胖三斤，能怪誰(shuí)？
19
全馬不是簡(jiǎn)單的兩個(gè)半馬相加，
半馬你可以輕松跑完，全馬可能會(huì)崩得很慘。
20
馬拉松跑得快你很牛逼，
不代表你整個(gè)人都牛逼。
21
跑馬拉松的人都很強(qiáng)大，
絕不輕言放棄，但也不盲目堅(jiān)持。
如果遇到身體不適，退一步海闊天空，
退賽或者上收容車，也未嘗不可，
有時(shí)候放棄是為了重新來(lái)過(guò)，
上收容車只是為了以后更好地PB。
22
你覺(jué)得自己年富力強(qiáng)，
賽場(chǎng)上卻常常跑不過(guò)白發(fā)的大爺大娘。
你覺(jué)得長(zhǎng)得美的小姐姐，
往往跑得還比你快。
23
跑過(guò)馬拉松，你會(huì)知道，
很多人懂你，但更多人不懂你。
他們笑你癡狂，說(shuō)你有病，讓你放棄，
但是那又如何呢？
自己的決定，只有自己知道，
自己的快樂(lè)，也只有自己能感受。
24
跑馬拉松永遠(yuǎn)都會(huì)有遺憾。
比如你辛辛苦苦準(zhǔn)備了大半年，
每天按時(shí)吃飯、按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)訓(xùn)練，
但比賽中只要一次岔氣，
就會(huì)讓你功虧一簣。
在跑馬拉松上，往往細(xì)節(jié)決定成敗。
25
如果你受傷或者生病了，
千萬(wàn)別勉強(qiáng)自己去參加比賽。
未來(lái)的比賽還有很多，但身體只有一個(gè)，
就算交了報(bào)名費(fèi)，也不要心疼，
下一場(chǎng)比賽再努力就好了。
26
有時(shí)候比賽中，你不得不停下來(lái)，
因?yàn)榍懊娴娘L(fēng)景太美了，我要拍個(gè)照留念。
生命是短暫的，不要忙著趕路，腳步匆匆，
忽略了那些美好的事物。
27
你也不得不承認(rèn)，有時(shí)候世界會(huì)很不公平。
你可能跑了幾十次馬拉松，也永遠(yuǎn)進(jìn)不了330。
而有些人，跑量沒(méi)有你多，
經(jīng)驗(yàn)沒(méi)你豐富，訓(xùn)練沒(méi)你刻苦，
但他一次馬拉松的成績(jī)就讓你望其項(xiàng)背。
28
幫助朋友完成人生第一個(gè)馬拉松
要比自己獨(dú)自跑馬拉松創(chuàng)PB
更有滿足感，更有意義。
29
沒(méi)有什么比與家人一起沖過(guò)終點(diǎn)線更幸福，
即使比賽成績(jī)很差。
30
找私兔的時(shí)候確保ta能隨時(shí)帶著你，
否則很可能ta一會(huì)就跑沒(méi)影了。
31
跑步并不是萬(wàn)能的，
能跑下馬拉松有時(shí)也改變不了人的本性，
流氓跑了馬拉松，
只是一個(gè)比較能跑的流氓而已。
32
馬拉松最美妙之處在于
它能讓你去到此前從未想去過(guò)的地方。
有時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那個(gè)地方如果因?yàn)轳R拉松，
或許這輩子都不會(huì)去。
33
在你堅(jiān)持和努力之后，
達(dá)成PB之后的那種成就感，
即使再累，也令人欣喜若狂，
這或許就是跑步的魅力，
你的每一次努力，每一次堅(jiān)持，每一滴汗水，
都會(huì)在之后的日子里
給你想要的快樂(lè)和自信。
體育之美，就是你能看到自己努力的結(jié)果。
34
參加比賽是與朋友保持聯(lián)系的最好方式。
可以約上朋友，
選擇一場(chǎng)比賽，然后一起跑。
35
在馬拉松的過(guò)程中，你會(huì)受傷，
你也會(huì)經(jīng)歷絕望，但是你要記住，
這個(gè)世界上，總有人比你更可怕，
即使身體有殘缺，也不放棄超越自己。
這些人，總會(huì)給我們一種莫名的感動(dòng)和力量。
36
跑馬的快樂(lè)，并不只來(lái)自于你跑得快，
如果你慢下腳步去感受賽道，
一路與好友吃吃喝喝聊聊天，
到達(dá)終點(diǎn)后可能還意猶未盡，
賽后還會(huì)收獲更多比賽照片，
跑馬也可以如此歡樂(lè)。
37
跑步能讓你健康，但跑馬不會(huì)。
馬拉松作為極限運(yùn)動(dòng)，
存在著一定風(fēng)險(xiǎn)，并不是所有人都適合。
跑馬要量力而行，心存敬畏之心。
享受跑步帶來(lái)的樂(lè)趣和健康，
能努力跑到最后的才是真正的贏家。
38
馬拉松跑得快的人或許在跑步上有點(diǎn)天賦，
但他們也往往比一般人更努力、更自律；
同時(shí)兼具天賦、自律又懂得思考的人
最終才會(huì)成為傳奇。
39
我現(xiàn)在的生活過(guò)得挺好呀，
我為什么還要跑馬自討苦吃？
因?yàn)榕荞R拉松是一種信仰！
一場(chǎng)馬拉松能給你，絕不僅僅是個(gè)獎(jiǎng)牌。
在體能層面看似是在消耗，
但在精神層面卻是心靈的升華。
40
永遠(yuǎn)有人跑得比自己快，
永遠(yuǎn)有人跑得比自己遠(yuǎn)，
但記住，優(yōu)于別人，并不高貴，
真正的高貴應(yīng)該是優(yōu)于過(guò)去的自己。
互動(dòng)：
跑過(guò)馬拉松的你，還體悟到什么道理？
歡迎留言分享。
