火車就要開了,女孩一直看著男孩離開,..
男人壯陽不可或缺的“優(yōu)質(zhì)”食物
男人都要壯陽補(bǔ)腎,為的是能擁有強(qiáng)大的性功能,可以表現(xiàn)得更好,讓彼此獲得最大的快樂和滿足。最健康的補(bǔ)腎壯陽方式就是飲食,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)都認(rèn)為通過一定的膳食選擇可以達(dá)到強(qiáng)精、壯陽和補(bǔ)腎等功效,它們對性欲、性反應(yīng)性行為能產(chǎn)生有利的影響。從維護(hù)和調(diào)節(jié)性機(jī)能的角度,故此男人要選擇以下的"優(yōu)質(zhì)"食物?! ?、多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 優(yōu)質(zhì)蛋白主要指禽、蛋、色、肉類等動物類蛋白及豆類蛋白。蛋白質(zhì)含有人體活動所需要的多種氨基酸,它們參于包括性器官、生殖細(xì)胞在內(nèi)的人體組織細(xì)胞的構(gòu)成,如精氨酸是精子生成的重要原料,且有提高性功能和消除疲勞的作用。大豆制品、魚類均含有較多的精氨酸。有些動物性食品,本身就含有性激素。 酶是一種在體內(nèi)具有催化活性的特殊蛋白質(zhì),能加速化學(xué)反應(yīng),對人體健康作用極大。體內(nèi)一旦缺乏酶,可出現(xiàn)機(jī)能減遲包括性功能的減退,甚至失去生育能力。酶存在各類食物中,烹制食物時,溫度過高過長特別是炸、烤、煎等方法易使酶受到破壞。
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