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哪個(gè)男人不希望自己的性能力越強(qiáng)越好，最好是經(jīng)久不衰呢？因此他們嘗試運(yùn)動(dòng)、吃保健品等各種方法，期望自己的性能力得到鍛煉。其實(shí)不用那么麻煩，下面三個(gè)小招數(shù)，只要每天堅(jiān)持，就能輕松提高男人性能力?！　〕科鹕詈粑c(diǎn)亮性能力　　早晨起床后，打個(gè)哈欠，同時(shí)伴隨一次深呼吸，這樣就能夠激活體內(nèi)循環(huán)，產(chǎn)生大量氧化氮，輸送到陰莖，讓性能力在清晨就被點(diǎn)亮。打哈欠為何有此奇效呢？因?yàn)槿梭w在打哈欠時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種叫做氧化氮的質(zhì)進(jìn)入大腦時(shí)，可以控制呼吸，并給陰莖輸送必要的能量。而在打哈欠的時(shí)候，可以同時(shí)大大的伸個(gè)懶腰，這樣也能鍛煉腰部力量呢?！　∥绾笈c陽(yáng)光親密接觸　　午餐以后曬曬太陽(yáng)，對(duì)男人的性能力很有好處。因?yàn)榫S生素D對(duì)于男人的性愛(ài)質(zhì)量功不可沒(méi)，睪丸激素水平隨體內(nèi)維生素D含量的增加而上升。而人體內(nèi)90%的維生素D是經(jīng)紫外線照射后產(chǎn)生的。如果男人缺乏與陽(yáng)光親密接觸，精子活躍度就會(huì)大大降低，性功能也隨之減弱。