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每個男人都希望自己的性能力越強越好，這樣才能享受完美性愛。江湖上盛傳的壯陽藥、藥店里熱賣的保健品，都會拿來一試。有時甚至無意中成了小白鼠。其實提高性能力沒有那么麻煩，通過適當(dāng)?shù)陌茨湍芴岣咝阅芰?，?dāng)然這需要男人堅持不懈的努力，日久才能見真章?！　《灸θ囵B(yǎng)睪丸　　人們常說冬季是保養(yǎng)身體的好時節(jié)，小編要告訴大家，冬季也要注意睪丸的保養(yǎng)。冬季堅持摩揉睪丸可以壯陽。將雙手揉熱，先用右手握住兩睪丸，使右側(cè)睪丸位于手掌心，左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋上，然后輕輕揉動，向右向左各轉(zhuǎn)30~50次，以略有酸脹感而無痛為度?！　∷鞍茨Ω构蓽稀　∧腥税茨Ω构蓽希矊υ鰪娦杂?、提高精力有一定的作用，堅持不懈，有壯陽養(yǎng)生的功效。具體做法是：臨睡前，將兩手放于兩側(cè)腹股溝處(大腿根部)，以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩數(shù)次。