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從古到今，房事養(yǎng)生術(shù)一直備受人們的關(guān)注和推崇。確實，正如杜蕾斯所提倡的那樣，完美的性愛不但讓人們享受到身心的雙重愉悅，還能給身體健康帶來益處。下面小編就為大家介紹幾個房事養(yǎng)生術(shù)，讓你越做越愛越健康?！　⌒睦頊?zhǔn)備　　性愛之前，要做好心理準(zhǔn)備，其實很簡單，性愛要在寧心靜氣的正面情緒下進行，而不要恐懼、慌亂、煩躁等負(fù)面情緒，負(fù)面情緒下做愛傷身心，而快樂的、寧靜的過性生活，才會對身體健康有益?！　∏皯蛞恪　∫话銇碚f，性愛都要有一定的前戲，前戲不僅僅是一種樂趣，更是性愛不可或缺的一部分。先用足夠的前戲激起兩人的性欲，為性愛做好良好的準(zhǔn)備。若是任何一方?jīng)]有做好準(zhǔn)備，都不可勉強性交，否則容易傷腎傷心。當(dāng)男女雙方都通過前戲達(dá)到最佳狀態(tài)時，再進行交合，才能享受身心合一的完美性愛。