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男人在意自己性能力的同時(shí)，卻又不經(jīng)意間總是在做著破壞性能力的事兒，抽煙、喝酒、熬夜，種種不良的習(xí)慣都會(huì)影響男人的性能力。所以，男人們，為了保護(hù)自己的性能力，讓自己在性愛(ài)中保持男性雄風(fēng)，可以試試以下四大招數(shù)?！　×己玫男那椤　『眯那槭且粍┝妓?，對(duì)男人的性能力有極大的好處。如果情緒不佳、壓力過(guò)大，尤其是焦慮、悲傷、絕望等負(fù)面情緒，會(huì)影響男人的勃起功能，嚴(yán)重的甚至完全不能勃起，性能力完全喪失?！　∪f(wàn)一男人發(fā)現(xiàn)自己在性愛(ài)方面有些許的力不從心，就要注意進(jìn)行心理的調(diào)節(jié)，讓自己的精神狀態(tài)慢慢恢復(fù)，如果嚴(yán)重，應(yīng)接受正規(guī)醫(yī)院專(zhuān)科醫(yī)生的診治。　　健康的生活習(xí)慣　　健康的生活習(xí)慣對(duì)保護(hù)男性的性能力有益。不吸煙，就不會(huì)有吸煙導(dǎo)致ED的煩惱；不喝酒，就不用擔(dān)心酒精破壞勃起和射精快感；另外，營(yíng)養(yǎng)攝入要均衡、睡眠一定要充足、控制咖啡、茶等刺激性食物的攝入，保證性沖動(dòng)信號(hào)的正確傳導(dǎo)。