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如果把做愛(ài)當(dāng)成一場(chǎng)激烈的比賽，那么男女就是場(chǎng)中的隊(duì)員，必須遵守其中的規(guī)則，不能有"犯規(guī)"行為。性愛(ài)中的"犯規(guī)"行為會(huì)打消伴侶的積極性，導(dǎo)致做愛(ài)不能取得美滿效果，若長(zhǎng)此以往，會(huì)破壞和睦的感情。在此舉出幾種最常見(jiàn)的"犯規(guī)"行為，大家一定要引以為戒。　　犯規(guī)一：強(qiáng)迫　　男人做愛(ài)總是那么沖動(dòng)、那么生猛，總是想立刻發(fā)泄自己的性欲，有時(shí)候會(huì)忽略女人的感受。即使對(duì)方不愿意，也會(huì)強(qiáng)迫她為自己"服務(wù)"。這樣的性愛(ài)沒(méi)有絲毫感情味道，更像是野獸的發(fā)泄，結(jié)果令女人性致全無(wú)?！　∫?，做愛(ài)最重要的是你情我愿，如果不尊重對(duì)方，性愛(ài)禮儀的歡愉都是紙上談兵。用強(qiáng)迫的方式不但會(huì)降低性愛(ài)的質(zhì)量，而且還會(huì)讓對(duì)方厭惡你。尤其是女方在特殊時(shí)期或者身體不舒服時(shí)，千萬(wàn)不要一味地為了滿足自己而不考慮女人的身體和心理感受。