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性生活中的男人往往會(huì)覺得性能力不強(qiáng)的因素是因?yàn)橄忍旎颉安唤o力”造成的。恰恰相反，這種性能力的強(qiáng)與弱其實(shí)和后天的行為有著非常大的關(guān)聯(lián)。　　在日常生活中，我們?nèi)绻軌蜃龅揭韵?0點(diǎn)要求，那么我們的性能力一定就不會(huì)想象中的那么差?！　?、性格開朗，不為身邊區(qū)區(qū)瑣事而煩惱，胸懷開闊是不老的訣竅，精神抑郁會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿?！　?、要相信自己性機(jī)能是正常的、強(qiáng)壯的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不敗之地，這對(duì)中年人往往是至關(guān)重要的?！　?、每天堅(jiān)持服用維生素E膠囊，它可延緩身體衰老與性衰?！　?、生活要幽默。幽默和詼諧是保持青春不老的最大秘訣?！　?、努力戒煙、酒、賭，保持充足睡眠。