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我今年32歲，男朋友比我大3歲，我們?cè)谝黄?年了。開(kāi)始這段關(guān)系時(shí)，我就是奔著結(jié)婚去的，也不追求轟轟烈烈的愛(ài)情，只希望平淡簡(jiǎn)單。男朋友是個(gè)很理性的人，算是家長(zhǎng)式的男友，平時(shí)對(duì)我比較關(guān)心，我什么心里話都能和他說(shuō)。


但最近和他相處有點(diǎn)累，他的控制欲越發(fā)嚴(yán)重，讓我有點(diǎn)窒息，稍有不順?biāo)男囊饩蛯?duì)我生氣，說(shuō)很冷漠很傷人的話。我是包子性格，很不喜歡正面沖突，吵架最后總是以我道歉、妥協(xié)結(jié)束，現(xiàn)在我每天都提心吊膽不知道什么時(shí)候他就要生氣。


還有一點(diǎn)讓我介意的是，我確定他性取向正常，但我們連牽手親吻擁抱都沒(méi)有，他甚至?xí)苯佣汩_(kāi)我的身體接觸，真的感覺(jué)挺失落的，也讓我對(duì)他有種距離感。我其實(shí)是個(gè)挺能忍的人，但我不知道還應(yīng)不應(yīng)該堅(jiān)持，會(huì)不會(huì)有結(jié)果。


我真的很想盡快結(jié)婚，周圍的朋友都正常順利地戀愛(ài)結(jié)婚生娃了，我真的挺羨慕的。眼看時(shí)間一天天過(guò)去，內(nèi)心越來(lái)越焦慮和煎熬，我真心希望他能有所改變，我們能好好在一起，但又覺(jué)得他好像變不了了。


我的戀愛(ài)經(jīng)歷挺坎坷，重頭開(kāi)始需要很大的勇氣，不知道又會(huì)遇到一個(gè)怎樣的人，又要花多少時(shí)間了解和磨合，但現(xiàn)在這段關(guān)系繼續(xù)下去我又害怕自己無(wú)法接受一輩子沒(méi)有親密感的婚姻。這段感情，還值得拯救么，還能拯救么？


將軍 · 答


言簡(jiǎn)意賅地先回復(fù)，不值得拯救，也沒(méi)必要拯救（勸分大師再次上線）。

首先，“家長(zhǎng)式男友”這種模式就已經(jīng)是問(wèn)題了，正如你不可能跟你父母之間是“戀人式親子關(guān)系”一樣，錯(cuò)位式的關(guān)系已屬于先天畸形。

他對(duì)你的控制已經(jīng)讓你產(chǎn)生了恐懼的心理，每天擔(dān)心的是他什么時(shí)候生氣，“伴君如伴虎”就是如此吧。每天都生活在小心翼翼的恐懼之中，離你對(duì)“簡(jiǎn)單平淡”婚姻的預(yù)期也相去甚遠(yuǎn)。

其次，也是我重點(diǎn)要說(shuō)的，你們之間沒(méi)有親密接觸，這個(gè)問(wèn)題更為致命。

你說(shuō)“確定他性取向正?！?，但你們卻沒(méi)有任何親密舉動(dòng)，咱也不知道你是怎么確定的。

即便不討論性取向問(wèn)題，兩個(gè)人交往兩年，且都是30+有過(guò)戀愛(ài)經(jīng)歷的成年人，沒(méi)有親密接觸，甚至躲避你的身體接觸，就有點(diǎn)離譜了。

具體他出于什么原因不愿意跟你親近，你可能沒(méi)問(wèn)，也沒(méi)呈現(xiàn)，我也不做無(wú)端推測(cè)，但比他的性取向更可以百分百確定的是，沒(méi)有親密接觸的關(guān)系是有問(wèn)題的（除非你們達(dá)成共識(shí)，認(rèn)為這可以接受，且你也不喜歡親密接觸）。

正如你說(shuō)，沒(méi)有親密接觸，讓你對(duì)他產(chǎn)生了距離感，這是必然的結(jié)果。

斯滕伯格愛(ài)情三角理論提出過(guò)，愛(ài)情三要素里就包括一個(gè)重要的元素——激情。沒(méi)有身體吸引，沒(méi)有親密接觸，這段戀愛(ài)也是不牢固的，甚至不能稱之為愛(ài)情。

當(dāng)然，你說(shuō)你追求的不是愛(ài)情，那是要處成“睡在我上鋪的兄弟”嗎？就是兄弟，勾肩搭背也是一種很自然的表達(dá)情感的舉動(dòng)，你們之間有嗎？

退一步講，“發(fā)乎情止乎禮”也許是他的“君子”行為，但已經(jīng)到了“直接躲開(kāi)”的程度，這不是“止乎禮”了，這是“無(wú)禮”。

再說(shuō)點(diǎn)實(shí)際的，你向往結(jié)婚生子的幸福生活，戀愛(ài)期間連手都沒(méi)拉過(guò)，以后生孩子的事兒好像也確實(shí)挺困難的。

再跟一個(gè)人重新接觸和磨合確實(shí)很耗時(shí)間，也需要很大的勇氣，我承認(rèn)。但實(shí)話說(shuō)，跟一個(gè)讓你產(chǎn)生恐懼感，且連親密接觸都排斥的人相處了兩年，也很難會(huì)出現(xiàn)比這更需要勇氣、更浪費(fèi)時(shí)間的關(guān)系了。



2

對(duì)于感情，
我好像太愛(ài)鉆牛角尖了……



將軍你好，有個(gè)問(wèn)題想問(wèn)問(wèn)你。


本人女，24歲，大學(xué)畢業(yè)剛工作一年。我覺(jué)得我是一個(gè)特別愛(ài)較真，愛(ài)鉆牛角尖的人，尤其一件事兒特別明顯:我覺(jué)得友情，要么就是100%好，要么就是0，我接受不了從100%慢慢降。比如，我有個(gè)好朋友，我和她是初中認(rèn)識(shí)的，她是一個(gè)比較任性，也比較自我的人。


知道她從小是單親，當(dāng)時(shí)覺(jué)得我一定要好好保護(hù)她，跟她成為最好的朋友，經(jīng)常帶她去家里，我爸媽也挺喜歡她的。曾經(jīng)以為我們會(huì)一直好下去，但是上了大學(xué)之后，她變得喜歡說(shuō)臟話，喜歡麻煩別人(身邊的朋友無(wú)數(shù)次幫她各種忙，幫忙之后就不聯(lián)系)。


還有一次，我男朋友住院，她在我不知情也不在的情況下，要去看我男朋友，并想在病房里住一晚，我不知道她這是怎么想的。慢慢的，我倆就沒(méi)有那么好了，其實(shí)這也很正常，但我這個(gè)人，就是受不了點(diǎn)頭之交，我覺(jué)得不好就是不好，很難維系表面關(guān)系。


比如我會(huì)在她生日的時(shí)候糾結(jié)要不要給她送祝福，不送的話，怕自己遺憾，怕她傷心；送呢，我自己心里特別扭，又覺(jué)得關(guān)系不好就算了吧。同樣的事情還有很多，比如和我關(guān)系一般的人(可能她覺(jué)得還跟我不錯(cuò))約我，我就特別特別不想去，不想去到渾身難受，又不知道怎么拒絕。


簡(jiǎn)而言之，就是自己不喜歡的，我一點(diǎn)也不想去融入。我這個(gè)性格以后可怎么辦？


將軍 · 答


你的問(wèn)題大概不是鉆牛角尖，而是一種刻板僵化的“絕對(duì)化”認(rèn)知模式。

就像你說(shuō)友情只有100%和0，就是很明顯的體現(xiàn)。

任何一種感情都不是只有兩極狀態(tài)，也不是在這兩極之間反復(fù)橫跳，人的感情以及關(guān)系狀態(tài)，都是一個(gè)流動(dòng)變化的連續(xù)體。

所以，這也決定了我們對(duì)于關(guān)系產(chǎn)生的感情、認(rèn)知也要隨之流動(dòng)的變化，也就是說(shuō)無(wú)論面對(duì)什么事情，健康舒適的狀態(tài)都應(yīng)該是充滿彈性的。

你的絕對(duì)化認(rèn)知，大概率會(huì)跟現(xiàn)實(shí)發(fā)生的事情之間存在矛盾，也就出現(xiàn)了認(rèn)知不平衡，解決方式無(wú)非是兩種，要么你改變，要么別人和世界改變。

世界和他人會(huì)為了滿足你的認(rèn)知平衡而改變嗎？這顯然也是不合理要求。所以，無(wú)他，認(rèn)識(shí)世界的復(fù)雜性，讓自己變得有彈性。

為什么人會(huì)有絕對(duì)化的認(rèn)知呢？在我看來(lái)是一種“偷懶”。

當(dāng)我們希望用最簡(jiǎn)單的方式、一刀切地去面對(duì)任何人和事，無(wú)非是為自己提供便利。因?yàn)槿绻f(wàn)事萬(wàn)物只有兩種存在狀態(tài)，100%和0，那我們就不必不做細(xì)致分析，不必去經(jīng)營(yíng)，也只采用兩種態(tài)度處事就好了。

可是回想你自己的成長(zhǎng)歷程，你的變化也不是一秒實(shí)現(xiàn)的，也是有進(jìn)度條的，包括對(duì)自我認(rèn)知、自尊水平，也不是恒定的，今天取得了一點(diǎn)成績(jī)，那就90%喜歡自己，改天遇到了一點(diǎn)挫折，那就50%喜歡自己。

90%喜歡自己的時(shí)候，你會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己，50%喜歡自己的時(shí)候，你會(huì)思考該怎么去拉升這個(gè)分?jǐn)?shù)，不同狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致不同的情緒、認(rèn)知、行動(dòng)模式。

對(duì)待別人也是同理的。

落腳到你的具體問(wèn)題，你跟初中好友的關(guān)系出了問(wèn)題，你對(duì)她的感情有回落，但我想這種回落可能也不至于直接到0，有過(guò)要好的歲月，沒(méi)有全部抵消，那也許是30分？那就做30分該做的事，保留30分該有的狀態(tài)。

也許有一天到了20分，或者無(wú)限趨近于0，那就到時(shí)再做與之匹配的動(dòng)作。

跟你關(guān)系一般的人約你，如果你們之間是50分，你不想再提高了，你反感跟他相處，那就拒絕，讓它自然起落，最后回歸到一個(gè)相對(duì)平穩(wěn)的分?jǐn)?shù)狀態(tài)。

只有0和100的世界固然簡(jiǎn)單，但就像這世界只有黑白兩色一樣，單調(diào)枯燥缺失色彩，人生也不是只有“是”和“否”的選擇，那是編程輸送給機(jī)器的指令。

作為人類，感受世界、世事的多樣性和復(fù)雜性，多有趣??！


3

父母喜歡干預(yù)我的生活，
要告訴他們我談戀愛(ài)了嗎？


您好，我24歲，女，工作兩年。有一件事困擾了我很久，應(yīng)不應(yīng)該和男朋友走下去，以及怎么把男朋友介紹給家里人？我父母很喜歡干預(yù)我的生活（家里有兩個(gè)女兒，我是姐姐），所以我從小是一個(gè)很聽(tīng)話的孩子（這個(gè)聽(tīng)話導(dǎo)致我很在意家里人的想法）。


認(rèn)識(shí)現(xiàn)在的男朋友已經(jīng)一年多了，但是男朋友家庭條件不是很好，也不是本市的，我大概能知道，如果我介紹給家里人后，他們會(huì)反對(duì)。但我有時(shí)候覺(jué)得很無(wú)助，我想介紹給家里人看看，不一定說(shuō)肯定和他結(jié)婚的那種介紹，希望父母給一點(diǎn)意見(jiàn)。


還有我不想偷偷摸摸的在一起了，躲躲藏藏的非常吃力，對(duì)別人也不公平，但是我很怕父母反對(duì)。我在想是不是我不太喜歡他，不然為什么會(huì)想這么多問(wèn)題，喜歡不是會(huì)不顧一切嗎？我還有點(diǎn)顧慮，我會(huì)不會(huì)因?yàn)樵诤醺改傅目捶ǎ缓箦e(cuò)過(guò)男朋友。


他是不是我可以在一起一輩子的人？我現(xiàn)在經(jīng)常想這個(gè)問(wèn)題，身邊又沒(méi)有人可以給我意見(jiàn)，會(huì)有些彷徨。希望將軍知道能抽到我，給我一點(diǎn)人生建議，真的很困擾，希望這件事可以有解決的辦法。


將軍 · 答


想給你的提問(wèn)起個(gè)標(biāo)題——乖乖女的第一次覺(jué)醒和反抗。

從小特別聽(tīng)從父母話的孩子，也會(huì)把這種模式固著到成年以后。即便你是一個(gè)獨(dú)立自主的個(gè)體了，但面對(duì)父母時(shí)還是會(huì)習(xí)慣性依賴和順從，并且擔(dān)憂“獨(dú)立”的結(jié)果自己無(wú)法承受，你不是小孩了，但你仍然沿襲了小孩的方式。

有人一輩子都不會(huì)覺(jué)醒和反抗，但你即將要迎來(lái)一次突破和轉(zhuǎn)變，可喜可賀。

我是支持你告訴家人你戀愛(ài)這件事的，即便你不確定未來(lái)是否會(huì)跟他過(guò)一輩子，但這種告知的意義不在于宣告關(guān)系的成熟，而在于讓父母知道你已經(jīng)長(zhǎng)大已經(jīng)獨(dú)立，你能選擇自己的人生，同時(shí)也是一種自我確認(rèn)和強(qiáng)化：“我不再是小孩子了”。

自此，你擺脫無(wú)條件順從父母的“乖乖女”形象，邁向獨(dú)立自主的人生階段正式拉開(kāi)帷幕。

可預(yù)期的是你和父母之間會(huì)有分歧，甚至他們會(huì)強(qiáng)烈的阻抗和反對(duì)，但不要害怕，這些拉鋸非常有意義。

如果你想自主決定人生，遲早要邁出這一步，而現(xiàn)在并不算晚。

你可以立刻了解到父母對(duì)你的婚戀有什么態(tài)度，以及面對(duì)父母反對(duì)時(shí)，你男朋友的態(tài)度和行動(dòng)、你自己的真實(shí)心意等等。

就像文學(xué)影視作品一樣，沖突的出現(xiàn)必定會(huì)推動(dòng)事情和關(guān)系的進(jìn)展。你和父母之間，你和男友之間，也需要一些考驗(yàn)和刺激。

遲早要面對(duì)的問(wèn)題，不如主動(dòng)出擊，拖延帶來(lái)的傷害可能會(huì)更大。

不過(guò)，告知父母的前提是你真的準(zhǔn)備好要長(zhǎng)大，要獨(dú)立面對(duì)人生選擇，否則再一次順從父母的結(jié)果是增加下一次“反抗”的難度系數(shù)。

要革命，咱就徹底一點(diǎn)，一次到位，將覺(jué)醒進(jìn)行到底吧。