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夫妻沒感情了怎么辦 教你11招鞏固夫妻感情
夫妻之間沒有感情了怎么辦(鞏固感情招數(shù))
有人說,婚姻是愛情的墳?zāi)?。但許多夫婦,婚后感情與日俱增,兩情愉悅,恩愛有加。究其原委,在于夫妻感情鞏固得法??偨Y(jié)他們的成功做法,以下幾條值得借鑒。
1、經(jīng)?;貞洘釕?。
婚后經(jīng)常回憶婚前熱戀的情景,能喚起夫妻感情的共鳴。
2、安排再度“蜜月”。
婚后,如果能利用節(jié)假日,每年安排時間不等的“蜜月”,再造兩人的愛情小天地,定能不斷掀起愛河波瀾。
3、慶祝紀念節(jié)日。
結(jié)婚紀念日、對方生日、定情紀念日等,是夫妻愛情史上的重要日子,應(yīng)采取適當形式予以紀念,讓雙方都感受到深深的愛意。
4、學會取悅愛人。
婚后,女士要一如既往地溫柔賢淑,對丈夫呵護關(guān)心;而男士則應(yīng)細心體味妻子的內(nèi)心感受,學習一些取悅妻子的技巧。
5、注意自身形象。
有些人,婚后衣著、容顏等不再講究,不修邊幅。其實,注意自身形象,不但可以取悅對方,而且也是在公眾場合下為對方爭得面子的需要。
6、防止子女奪愛。
對子女施愛是必要的,但這并不意味著就應(yīng)放棄對愛人的感情持續(xù)投入。那樣,不但會冷落愛人而影響夫妻關(guān)系,而且也會給家庭罩上一層陰影。
7、留些個人隱私。
將過去個人婚戀史上的隱私,對現(xiàn)在的愛人“坦白交待”,并非良策,不但對增進感情無補,反而會帶來本可避免的感情危機。
8、適當來點別離。
有意識地離開對方一段時間,故意培養(yǎng)雙方對愛人的思念,再歡快地相聚。大多數(shù)夫妻都有過這樣的心理體驗,平日則朝夕相處,一旦分離,朝思暮想。其中原因很簡單,分離為雙方冷靜地思考問題提供了有利的條件。再有,人們普遍都具有這樣的心理,那就是隨著時間的推移對過去事物的回憶具有某種揚善棄惡的本能,愉快的事情會漸漸地凸顯。
9、列舉對方優(yōu)點。
美國的心理學家有一個名叫改善夫妻關(guān)系的三周計劃,要那些感情不和的夫妻在3周之內(nèi)要求自己每天發(fā)現(xiàn)對方的一個優(yōu)點并且告訴對方。開始的幾天可能會覺得有些別扭,但是幾天之后就會自然了。到了第21天結(jié)束時,大多數(shù)的夫妻竟然發(fā)現(xiàn)列舉對方的優(yōu)點并不是件困難的事。
10、換個角度看問題。
心理學家的研究發(fā)現(xiàn),感情變淡了的夫妻大概有一半左右只是因為彼此的個性比較強,結(jié)果彼此看不慣相處得很別扭。其實我們換個角度看總是會發(fā)現(xiàn)其實有很多的事情并不涉及到是非和原則,所以不要把這些看得太嚴重。如果能做到不苛求對方,首先改變自己的話,相信夫妻間的感情危機也就不容易形成了。
11、愛情公約。
有一對夫妻常為一些小事爭吵,后來丈夫提出希望訂立如下公約:
夫妻之間凡事要互相忍耐;
如果意見不同想要大聲說話時,互相先離開一會兒;
夫妻要彼此以誠相待;
夫妻彼此向?qū)Ψ奖磉_愛;
如果一方不快樂,另一方要想法幫助對方忘掉不快樂的事;
每天晚上睡覺之前夫妻要相互檢查當天的事,并一起計劃明天的事。果然,他們這樣做了之后,夫妻的生活變得比以前和諧多了。特別對性子急躁、自尊心又強的夫妻來說,愛情公約的制約作用更加明顯。
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