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古代房事養(yǎng)生:“春二夏三秋一冬無(wú)”
2021/7/18 14:57:00
來(lái)自未知
古人的房事過(guò)去講“春二夏三秋一冬無(wú)”,現(xiàn)在生活條件好了,依然可以借鑒。
中國(guó)傳統(tǒng)文化一向注重人與自然的和諧,“天人合一”是哲學(xué)家們一貫倡導(dǎo)的法則,中醫(yī)經(jīng)典名著《黃帝內(nèi)經(jīng)》也強(qiáng)調(diào)人要“與天地相應(yīng),與四時(shí)相符”。
在房事中,這樣的論述也很多見。比如,古人根據(jù)四時(shí)季節(jié)的交替,提出了“春二夏三秋一冬無(wú)”的理論。人的生理狀況與四季氣候變化相互關(guān)聯(lián),隨著春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏,性事次數(shù)也要相應(yīng)增減。具體來(lái)說(shuō),春天每7天可行2次房事,夏天可增為3次。秋天應(yīng)減為1次,冬天就該盡量避免房事。
中醫(yī)認(rèn)為“冬至陽(yáng)生.真火正伏;夏至陰生,真水尚微”。冬至?xí)r節(jié)是一年中陽(yáng)氣最虛弱之時(shí),夏至?xí)r節(jié)則是一年中陰氣最不足之刻,因此,夏天陽(yáng)事較盛.冬天陽(yáng)氣衰微,而男子屬陽(yáng).女子為陰。冬天多行房事.容易令男性陽(yáng)氣受損,女性陰液耗傷。為使陰陽(yáng)平衡、身體健康,夫妻間應(yīng)冬日節(jié)欲,閉精斂神,以免腎精不固,從而造成免疫機(jī)能下降。而春夏為萬(wàn)物生長(zhǎng)、生機(jī)勃勃的季節(jié),氣候舒適宜人,人們心情舒暢,性欲也自然高漲,此時(shí)進(jìn)行性生活正合時(shí)宜。
但這些房中養(yǎng)生道理放到眼下,就有些偏頗了。因?yàn)楝F(xiàn)代人生活條件好了,室內(nèi)溫度可以調(diào)節(jié),沒(méi)有必要靠節(jié)欲來(lái)保養(yǎng)身體。此外,如今的醫(yī)生大多主張,合理的性生活應(yīng)根據(jù)夫妻雙方的興趣、情感、身體狀況、生活環(huán)境等各種因素綜合考慮,而不是盲目根據(jù)季節(jié)變換。只要做到以不過(guò)度疲勞為宜.以情欲需求為度,就不會(huì)有損健康。
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