我對門的老租客退房之后,住進(jìn)了一位女..
善待自己
《善待自己》這本書曾獲全美暢銷新書排行榜年度榜首,作者教你如何從生活的點(diǎn)滴中發(fā)現(xiàn)快樂的源泉,進(jìn)而善待自己,透過樂觀的話語,讓讀者找到充實(shí)心靈之路。
踏腳石
人生是由失敗及成功交互堆疊而成的,差別只在兩者的次數(shù)多寡而已。失敗并不可恥,可恥的是心態(tài)因挫折而死。自古就不以成敗論英雄,而以勇敢視豪杰。什么是勇敢?敢于面對挑戰(zhàn)、克服挫折就是勇敢者的表征。
人生是由一次次的經(jīng)驗(yàn)累積而成的。請你把失敗當(dāng)作是一種不凡的經(jīng)驗(yàn),而不是障礙。惟有將它當(dāng)作是經(jīng)驗(yàn),你才能體會(huì)出什么叫做踏腳石。
當(dāng)我們從低處往上攀爬時(shí),沒有著力點(diǎn)就無從爬起,沒有踏腳石就無處著力,在人生的奮斗過程中也是如此。你想拾級而上,就需要自己開路造階,一次次的經(jīng)驗(yàn)就是我們的路、我們的階梯。萬一失手,如果順勢向后倒下,你會(huì)如何?往下跌幾級還不打緊,最怕是滾回原點(diǎn),你還有力氣再站起來嗎?
如果你能學(xué)著向前傾倒,最多不過是雙手撐地,略略思索失敗的原因,就可立刻起身去迎接另一個(gè)挑戰(zhàn),然后再把這次的挫折看作是另一次的經(jīng)驗(yàn),將來就可避免重蹈覆轍,當(dāng)然可以幫助你智慧地成長。
不要羨慕登頂成功的人,而對自己屢屢失敗嗟嘆不已。因?yàn)槿澜缱畛晒Φ娜死铮^大多數(shù)的人是失敗次數(shù)最多的人,能夠一蹴而就者寥寥可數(shù)。他們不害怕面對每一次的失敗,還把它們當(dāng)作是成功之路必經(jīng)的一個(gè)踏腳石、另一次經(jīng)驗(yàn)?zāi)兀?最珍貴的禮物
每個(gè)人或多或少都送過、也收到過禮物。有人是以花費(fèi)了多少金錢來計(jì)算禮物的價(jià)值;有人則是以經(jīng)由禮物所傳達(dá)的情意來衡量價(jià)值。
正因?yàn)楦魅说膬r(jià)值觀不同,所以根本沒有辦法將所有的禮物拿來一起衡量,看看到底哪一個(gè)最貴重。當(dāng)你覺得一顆價(jià)值連城的鉆石最貴重時(shí),也許有人寧愿要一張卡片也說不定。
不過,有一個(gè)東西絕對是大家公認(rèn)最貴重的,那就是時(shí)間。
時(shí)間是上天給我們的禮物,它很公平地給了每個(gè)人一天都是86400秒。因?yàn)槲覀內(nèi)绻粫?huì)善用它,就是白白將它浪費(fèi)掉,所以它還設(shè)計(jì)了一個(gè)制度——天有不測風(fēng)云,讓我們知道時(shí)間的可貴。
正因?yàn)闀r(shí)間是如些寶貴,而且不能夠運(yùn)用任何方法來增加,所以,當(dāng)我們拿它來和他人分享的時(shí)候,我們給對方的其實(shí)是非常稀罕的禮物。
這才是真正的價(jià)值連城,因?yàn)闀r(shí)間是用來衡量生命的器具,你花了時(shí)間在別人身上,就等于是用自己的生命當(dāng)作禮物。
每個(gè)人都知道要珍惜自己的時(shí)光,卻不太重視和別人相處的時(shí)刻,這是因?yàn)槲覀冎恢罆r(shí)間是自己的資產(chǎn),卻沒有意識到我們所用掉的時(shí)間其實(shí)是用來和別的東西交換的。你花了時(shí)間在工作上頭,換來的是金錢及成就感;當(dāng)你在休閑時(shí),正是在用時(shí)間換得片刻的寧靜;和朋友聚首,就是用時(shí)間去換來情誼。
從現(xiàn)在起,常和生命中最值得珍惜的人分享你的時(shí)間吧!讓對方知道他對你有多重要。因?yàn)樗悄阌蒙鄣娜?,如果你連這一點(diǎn)時(shí)間都不愿花費(fèi)的話,又有什么理由說“我愿意為你犧牲”呢?
奉獻(xiàn)的生命
英國首相丘吉爾曾說:“我們因所得的而得以存活于世,卻因所付出的而讓生命有了價(jià)值。”
試問,最近你曾為生命付出過什么?你曾對別人笑容以對嗎?你曾和他人分享歡笑嗎?還是曾和人擁抱過?
再問,你最近曾贊美過別人嗎?你告訴過朋友他對你是如此特別嗎?你曾以眼睛用心觀察、以耳朵用心聆聽嗎?
三問,當(dāng)身邊的人受到傷害時(shí),你會(huì)伸出援助的手嗎?你曾辛苦工作,只為了對人示好嗎?你愿意和他人分享你的時(shí)間及生命嗎?
這一生里,我們都在接受別人的施予:嬰兒時(shí)期雙親對我們的喂哺,青春時(shí)期同胞手足、同學(xué)朋友對我們的提攜,都是他們對我們的施予。他們是因?yàn)?ldquo;愛”,才愿意付出,而不是希冀你的回報(bào)。
然而,我們對他們付出了多少?
真情相待,是我們期望與親近的人相處之道;而惟有不計(jì)回報(bào)的互惠,才算是真情相待。如果盡是對方付出,而你老在接受別人的施予,這種單向的施受絕不會(huì)長久。
生命中有些人應(yīng)該要被珍惜,當(dāng)你錯(cuò)失了表達(dá)的機(jī)會(huì),你就是錯(cuò)失了生命。長期為你付出的人,就是你該珍惜的人,沒有了他們,還有誰可以與你互相扶持一生?沒有了他們,你將喪失依存于世的臍帶;沒有了他們,你生命的意義也將無從展現(xiàn)。
而“珍惜”又該如何表現(xiàn)呢?“施予”就是最好的展現(xiàn)方式。如前所言,施予并不僅指有形的付出,更重要的是無形的感情表露。
許多人不吝于有形物質(zhì)的施予,卻吝于感情的付出。殊不知,對這些不求回報(bào)的人而言,簡單的感情投注,才是最珍貴的禮物呢!
大笑三聲
當(dāng)你停下腳步時(shí)看看時(shí),可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是個(gè)多么有趣的人。
不管天資多么聰穎,我們偶爾也會(huì)做些蠢事,一般人出了丑,總是羞郝不堪,直想躲避眾人耳目,何必呢?換個(gè)角度來看,這些蠢事,其實(shí)還蠻有趣的,要是能夠一笑置之,不是更好嗎?
這就是幽默。
生活中最大的樂趣之一,就在于能夠偶爾嘲笑一下自己。我們必須能讓別人享受我們的滑稽,我們必須時(shí)時(shí)保持幽默,我們必須時(shí)時(shí)開懷大笑。
我們都太嚴(yán)肅了。因?yàn)樯鐣?huì)不斷在告誡我們:不能出錯(cuò)讓別人看笑話,不可以用自娛來娛人。結(jié)果,每人個(gè)都擺出一副正兒八經(jīng)的模樣。
但是,這世界怎能少得了小丑?于是,在自己不能扮小丑的限制之下,大多數(shù)人都在等著別人出丑,逮著了機(jī)會(huì),就好好嘲笑一番。相反的,要是自己丑著了,就非得盡量掩飾不可,免得成了別人的笑柄。
有這么嚴(yán)重嗎?
來點(diǎn)小樂子吧!要是你跌倒了,何妨笑自己一下;假如你說了些蠢話,也可以自嘲一番。
人的心理是很微妙的,當(dāng)你出了個(gè)小岔子而極力掩飾時(shí),必定會(huì)因?yàn)閬y了方寸而手足無措,結(jié)果呢,丑態(tài)更是會(huì)連串暴出。原本是想平息笑聲的,到頭來反讓笑聲盈庭,你說是嗎?
所以說,出了點(diǎn)小錯(cuò)沒關(guān)系,笑一笑就認(rèn)了,當(dāng)作是沒發(fā)生過一樣。要是耿耿于懷,就免不了會(huì)想遮掩,后果則是愈遮愈丑;而你的愧疚也會(huì)愈深,十足的惡性循環(huán)。
詩人惠勒也曾寫道:“歡樂時(shí),這世界將與你同歡;泫泣時(shí),你就只能獨(dú)自飲泣。”這句話很傳神地將這種心態(tài)表露無遺,我不知道你的想法如何,但我寧可這世界與我同在,和世界一起嘲笑自己又何妨?
幻想
幻想不是浪費(fèi)時(shí)間,專注在幻想里,你可以完成你的目標(biāo),重振精神,為生命開創(chuàng)新機(jī)。
我們常視幻想為不切實(shí)際,那是因?yàn)榇蠖鄶?shù)人一迷上幻想就無法自拔,成日沉浸在虛構(gòu)的世界里,分不清現(xiàn)實(shí)與幻想世界的差異——這是消極的幻想。
其實(shí),幻想也有積極的一面,要是能積極幻想,將幻想當(dāng)作是調(diào)和在現(xiàn)實(shí)世界所受挫折的工具,那么,你對真實(shí)和虛構(gòu)世界的分際就能掌握得宜,不會(huì)整日沉迷,妨礙你對現(xiàn)實(shí)世界的認(rèn)知,甚至干擾了正常的休息。
假如你今天糟透了,何妨坐下來閉上雙眼,想像自己事事如意,或是回想一下哪一次自個(gè)兒做對了、說對了什么事。
不管這一生成功或失敗,你一定都曾做過什么事。這些成功事跡一定會(huì)留存在你的心里,千萬別只當(dāng)它們是美好的回憶,你應(yīng)該以更積極的態(tài)度將它們喚出,鼓勵(lì)自己再創(chuàng)高峰。
許多被譏為失敗主義者的人就是對自己、對未來不再存有幻想。在他們心里,永遠(yuǎn)只記得失敗的經(jīng)驗(yàn),渾然不覺自己也曾有過輝煌的歷史。
沒有經(jīng)驗(yàn)的人,面對未曾處理過的事情時(shí),再怎么自信,總有膽怯的時(shí)候,那是因?yàn)闆]有成功的經(jīng)驗(yàn),我們就無依循的根據(jù)。
過去是未來的參考坐標(biāo),未來則是過去的映照。要是你能不吝于將過去的光榮投射到對未來的期望,未來就再也不會(huì)那么渺茫了。
不要讓別人左右了你自己的看法,沒人可以看穿你的心思,也沒有人可以看到你隱藏于內(nèi)心的美,甚至沒有人可以得到你忘了展現(xiàn)出來的愛心,而這些都仍存在你的內(nèi)心里。
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