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如何緩解尷尬(怎樣緩解尷尬心理)

2023/10/31 17:55:49

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本人靠多年遭遇尷尬的經(jīng)驗(yàn),多少總結(jié)出來(lái)些經(jīng)驗(yàn),希望可以幫到那些不幸遭遇尷尬的朋友。

首先前提要素, 鎮(zhèn)定,再鎮(zhèn)定。當(dāng)尷尬突然出現(xiàn)的時(shí)候,瞬間的臉紅雖然在所難免,但絕對(duì)不能心慌意亂。那樣既無(wú)事補(bǔ)于補(bǔ),還容易讓尷尬無(wú)限放大,不要輕易辯解,越早承認(rèn)也就越容易被人諒解。


1.勇于自我解嘲,既然尷尬的局面已經(jīng)不可避免,就應(yīng)當(dāng)拿出足夠的勇氣來(lái)面對(duì)現(xiàn)實(shí),甚至直接面對(duì)尷尬,這需要心思反應(yīng)快,能說(shuō)會(huì)道,隨機(jī)應(yīng)變。比如快速轉(zhuǎn)移話(huà)題,當(dāng)然要非常圓滑的過(guò)渡。太快容易讓人感覺(jué)你是在刻意逃避,故意轉(zhuǎn)移話(huà)題,反而讓人抓住進(jìn)一步攻擊你的話(huà)柄。

2.裝傻充楞,這個(gè)最簡(jiǎn)單,也是個(gè)最蠢的辦法,對(duì)大家都適用,而且能很有效的將窘境化于無(wú)形的無(wú)知之中, 這是厚臉皮的最好詮釋。不是有一句話(huà)說(shuō)的好—只要我不尷尬,那尷尬的就是別人。它可以輕而易舉地將尷尬造成的影響輕易剔除,誰(shuí)都知道傻子總被人們嘲笑,但從未有尷尬時(shí)刻,因?yàn)樯底幼錾凳潞苷?,自己也不在乎。雖然我們不是真的要當(dāng)傻子,可是在特殊時(shí)到采用一些特殊方法來(lái)脫危解困又有什么不好呢?此方法不適用怕被當(dāng)作二傻子的朋友。


3.迅速撤離現(xiàn)場(chǎng),惹不起躲得起,三十六計(jì)走為上策。如果你的確沒(méi)有勇氣和能力應(yīng)付尷尬出現(xiàn)時(shí),你的最好選擇就是迅速撤離現(xiàn)場(chǎng),越快越好。當(dāng)預(yù)見(jiàn)尷尬發(fā)生的可能性或是當(dāng)尷尬的事銷(xiāo)有苗頭時(shí)就跑,實(shí)在也是妙不可言的高招。再厲害的武器沒(méi)了目標(biāo),做為目標(biāo)的你也就沒(méi)受到傷害了。

4.將計(jì)就計(jì),化不利為有利, 利與不利從來(lái)就是相對(duì)而言,只要找到關(guān)鍵點(diǎn),化不利為有利并非沒(méi)可能。 這種方法同樣運(yùn)用于尷尬時(shí)刻的自我調(diào)節(jié)。當(dāng)然,轉(zhuǎn)移尷尬還有另一種形式,那就是 禍水東引這招了,將尷尬轉(zhuǎn)移到旁觀者的身上,雖然有點(diǎn)損,不過(guò)必須注意一點(diǎn),你所轉(zhuǎn)移的尷尬應(yīng)該是善意的玩笑,否則你會(huì)被多人攻擊,那就弄巧成拙了。


5.故作心理脆弱,人們普遍同情弱者,在尷尬出現(xiàn)的時(shí)刻,你不應(yīng)當(dāng)立即做出過(guò)激的反應(yīng),而是懊悔不已,可以是痛苦萬(wàn)分??傊阋欢ㄒ寗e人看起來(lái)心理異常脆弱,仿佛剛才的事情已經(jīng)過(guò)度地傷害到了你的自尊心。博取同情,一般情況下,人們?cè)诳吹侥愕?慘狀"后肯定不會(huì)再對(duì)你過(guò)度攻擊,尷尬也就不了了之。

6.予以強(qiáng)烈反擊, 這是應(yīng)付尷尬時(shí)最應(yīng)謹(jǐn)慎的方法。他首先要考慮對(duì)象的身份,其次是環(huán)境,再次是反擊的力度把握。因?yàn)閷擂伪旧聿⒉皇呛艽蟮膯?wèn)題,充其量是一個(gè)無(wú)心過(guò)失,所以在決定予以反擊之前一定要搞明白自己的位置。你如果壓的住對(duì)方,對(duì)方自然會(huì)收手停止對(duì)你的攻擊。假如壓不住的話(huà),反擊的結(jié)果是解脫了自己而傷害了別人,那最好放棄,假如反擊的結(jié)果是皆大歡喜那么不妨一試。這類(lèi)結(jié)果直接體現(xiàn)著當(dāng)事人對(duì)另一方人的了解和反擊的力度的精確把握。搞不好會(huì)變成爭(zhēng)斗,進(jìn)而發(fā)展成打斗。宗旨只有一條,利己也不損人。

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