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美國飲食習慣和生活習慣(美國各地區(qū)飲食習慣差異盤點)

2023/5/19 23:07:13

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即便是同一個國家,不同地區(qū)的飲食習慣也會有差異。中國是如此,美國也是如此。


今天我們就來看看大洋彼岸的美國國土上,不同地區(qū)的特色飲食習慣吧!


中西部

無處不在的牧場醬


當你去中西部各州的任何一家酒吧和燒烤店,你可能就會聽到顧客問:“能給我一些牧場醬嗎?”


牧場醬是中部各州的主要食物,主要用作沙拉、炸薯條、布法羅雞翅、雞塊等的蘸醬。


淋上一些融化的維維塔奶酪


維維塔奶酪(Velveeta)是卡夫品牌旗下的產(chǎn)品,它很容易融化,經(jīng)常用于烤奶酪或奶酪通心粉。


他們甚至在煮熟的蔬菜上淋上一些維維塔奶酪,比如西蘭花。還有一家家庭會在三明治里夾上維維塔奶酪片。


不過,維維塔奶酪并不是純奶酪,而是一種高度加工的食品,出于健康的考慮,是不建議多吃的。


永恒的牛肉和玉米


美國中西部以吃很多牛肉和玉米而聞名。要知道,美國前5個牛肉生產(chǎn)州里有三個(內(nèi)布拉斯加州、堪薩斯州和俄克拉荷馬州)都位于中西部。


而美國玉米生產(chǎn)州的產(chǎn)量前10都位于中西部,其中排名第一的就是愛荷華州。


在中西部的夏天,玉米棒是必不可少的美食。


西部

蔬菜、蔬菜,還是蔬菜


雖然美國的中西部生產(chǎn)蔬菜更有名,但是吃得最多的還是西海岸的人們。


根據(jù)美國疾病預防控制中心的數(shù)據(jù),加利福尼亞州和俄勒岡州的人吃蔬菜和水果最多。


在西部,還有很多健康食品零售商和農(nóng)貿(mào)市場,這里的人也更注重自己的健康。


海鮮就是生命


由于靠近海洋,所以海鮮是西海岸的另一種主食。沿海的很多港口周圍都能找到新鮮捕獲的魚類。


世界上最著名的鮮魚市場之一——派克魚市場就位于西雅圖。


派克魚市場每天會向美國各地發(fā)貨,讓不同地區(qū)的美國人享受到不同類型的魚類。


夸張的榨汁


西海岸的美國人一直深愛榨汁。榨汁可以抑制食欲,但是也會讓你攝入過多的糖分,而大多數(shù)的專家更建議你吃完整的水果和蔬菜。


雖然榨汁可以讓你快速吸收碳水化合物,并進行水合作用,你能感覺到能量增加,但是長遠來看,低纖維和低蛋白質(zhì)都對你的身體無益。


癡迷于In-N-Out Burger


In-N-Out Burger是美國最有名的漢堡連鎖店之一,而西部是In-N-Out Burger的代名詞,這里遍地都是In-N-Out Burger。在這里,你能看到人們有多愛它!


南部

到處都是快餐


美國南部被幾十個快餐品牌占據(jù),包括大家熟悉的肯德基、麥當勞、派派思。


肯塔基州是美國人均快餐店最多的地方,大約每10000人就有4家快餐店。


快餐消費最多的州是阿拉巴馬州,其次是肯塔基州和路易斯安那州。


萬物皆可炸


南部一些最受歡迎的食物,包括雞肉、土豆和甜甜圈都是油炸食物。


另外,很多傳統(tǒng)的南部美食也都是用高脂肪、高熱量的豬油和植物油烹制的,這對心臟并不友好。


根據(jù)疾病預防控制中心的數(shù)據(jù),南部各州也是心臟病幾率最高的州。


以家庭為中心

南部人習慣在周日聚餐,這是家庭成員聯(lián)絡感情的重要方式。如果你在美國南部,你會經(jīng)??吹剿麄冊谥苣┚鄄?。


喜歡辣味

南部家庭廚房的另一種主食就是辣醬。


他們會在食物中添加辣椒來增加風味。所以很多南部菜肴口味都是辣的。


東部

各種街頭小吃


你幾乎可以在東部大城市的各個街道上,找到各種街頭小吃,比如百吉餅、甜甜圈、熱狗、披薩、炸豆丸等等。


這確實感覺很方便,不過因為這些街頭小吃不建議多吃哦。


計劃早午餐


在美國東部,尤其是在紐約市,計劃一頓豐盛的周日早午餐是很有必要的。


經(jīng)過漫長的工作周,周末是和朋友聯(lián)絡感情的時候,所以他們會選擇一起吃早午餐,當然少不了美味的雞尾酒。


早午餐就是把早餐和午餐并做一餐,所以很適合那些不喜歡早起,錯過了早餐的人們。


泛濫的椒鹽卷餅


美國80%的椒鹽卷餅都來自賓夕法尼亞州。


當你去看棒球賽的時候,會發(fā)現(xiàn)周圍到處都是椒鹽卷餅。


湯和海鮮是首選


東北部的雜燴是絕對的美味,尤其是蛤蜊雜燴。


科德角的海鮮完全不輸西海岸,這里的特色美食包括螃蟹、蝦,當然還有蛤蜊。


西部的海鮮通常是生吃,東部的海鮮則更傾向于涂上黃油以及油炸,龍蝦卷和炸蛤蜊就是其中的代表。


以上就是美國各個區(qū)域的一些美食特色~

你更喜歡哪個地區(qū)的美食呢?

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