冬日午后，接到阿訓(xùn)的電話。

人到中年，突然在情感上起起伏伏。

這些年他的事業(yè)做得順風(fēng)順?biāo)彝ド钜埠芊€(wěn)定，在外人看來(lái)，一個(gè)好男人的標(biāo)準(zhǔn)似乎都達(dá)到了。

但只有他自己知道，他的婚姻正在上演一出狗血?jiǎng)?。

他告訴我，最近自己整個(gè)人的狀態(tài)都不好——“好男人人設(shè)馬上就要崩掉了！”

三個(gè)月前，單位有個(gè)女同事搬來(lái)他家附近居住。

一次加班后他開車捎帶她回家，一路上聊得很開心，很多和妻子無(wú)法溝通的話題，和她卻聊得很投機(jī)，他第一次感到回家的路那么短。

漸漸地，他們開始無(wú)話不談，默契而又克制。

加班于他不再是一件枯燥的事情，他甚至隱隱有了一點(diǎn)點(diǎn)的期待。

偶爾，他們也會(huì)停車去吃夜宵。

有一次天很冷，她跑下去買了兩個(gè)烤紅薯又急急地跑上車遞給他。

在接過(guò)來(lái)的一瞬間，他觸碰到她冰冷的手指，心里突然燃起了一團(tuán)火。

那一刻他知道，自己的精神世界里走進(jìn)了一個(gè)人。

這讓他既欣喜，又忐忑。

他不知道接下來(lái)該怎么辦：

離開這種默契，他不舍得；

繼續(xù)下去，他無(wú)力承擔(dān)任何后果。

親密關(guān)系對(duì)絕大數(shù)人的生活來(lái)說(shuō)，不可或缺，但長(zhǎng)久維持一段親密關(guān)系，卻不是一件容易的事情。

所以，婚姻才總是不盡人意。

在這樣的不如意中，很多人開始逃避婚姻，向外尋求滿足。

有的人選擇不間斷“偷葷”，靠身體的快感，麻醉對(duì)情感的失望；

還有一些人自詡為“偷素”——在精神上另辟蹊徑，身體依然保持著對(duì)婚姻的忠誠(chéng)。

但無(wú)論是偷葷還是偷素，都意味著，婚姻不再是你想要的樣子。

你最隱秘的快樂(lè)——「身體的高潮」或「精神的默契」，都不再與婚內(nèi)的伴侶分享，而是漸漸被婚外的另一個(gè)人取代。

阿訓(xùn)和女同事在密閉的小空間里那種無(wú)可言說(shuō)的小曖昧，雖然沒有身體的撫慰，但獲得了精神的愉悅。

如果沒有理性將他們隔離，很難保證不會(huì)失控。

互有好感的成年男女要保持友情，本來(lái)就是一件有難度的事情。

無(wú)論承認(rèn)與否，與喜歡的異性交往，就是戀愛的感覺。

只是有的人把持得住，與異性保持“君子之交淡如水”的境界；

有的人陷入其中，轉(zhuǎn)頭去傷害自己的婚姻。

如果你確信自己已經(jīng)精神出軌，也許這是一次契機(jī)，可以讓你換一個(gè)角度去重新審視婚姻。

01

有時(shí)候你以為的心動(dòng)，只不過(guò)是昨日重現(xiàn)

我問(wèn)阿訓(xùn)，那種心動(dòng)的感覺，那些溫馨的時(shí)刻，還在什么時(shí)候有過(guò)？

他想了想，不好意思地說(shuō)：“也就是跟老婆戀愛的時(shí)候吧！”

那些和伴侶之間有過(guò)的心動(dòng)，也許在漫長(zhǎng)的婚姻里已經(jīng)被瑣碎所替代。

阿蘭.德波頓說(shuō)過(guò)：

欲望不會(huì)總是落在我們認(rèn)識(shí)的人那里，因?yàn)樗齻兊钠焚|(zhì)已被我們了如指掌，從而缺乏「欲望」所要求的神秘感。

張愛玲也寫到：

娶了紅玫瑰，久而久之，紅的變了墻上的一抹蚊子血，白的還是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒飯粒子，紅的卻是心口上的一顆朱砂痣。

那些付出過(guò)時(shí)間和情感的美妙記憶，也許會(huì)在某一天因?yàn)榱硪粋€(gè)人的出現(xiàn)被重新激活。

而男人和女人對(duì)激活的反應(yīng)各有不同。

有一個(gè)笑話說(shuō)：

男人的苦惱，往往是因?yàn)闊o(wú)法結(jié)束一段情感；而女人的苦惱經(jīng)常是糾結(jié)要不要開始一段情感。

已婚的女人都曾經(jīng)是白玫瑰或者紅玫瑰，婚后如果缺乏愛的滋養(yǎng)，又沒有能力去解決婚姻出現(xiàn)的問(wèn)題，一旦在孤獨(dú)苦悶中遇到一個(gè)成熟體貼的男人，很難拒絕這份誘惑。

也許在故事的開始，僅僅是精神世界的托付，隨著時(shí)間的延續(xù)，女人沉浸在心靈的撫慰中，而男人則變成了對(duì)身體的渴望。

除非對(duì)方僅僅是把你當(dāng)成類似“哥們兒”的存在，不然女人的精神出軌早晚要面臨一個(gè)選擇：

要么放棄這種情感的補(bǔ)充，回到婚姻；

要么繼續(xù)跟他走下去，靈與肉同時(shí)脫軌。

對(duì)男人而言，那些隱約的曖昧猶如催化劑，加速了心跳和呼吸頻率，呵護(hù)一個(gè)無(wú)助的心靈重獲了價(jià)值感。

而對(duì)方依然青春靚麗的容貌，則很容易使男人產(chǎn)生“自己依然有魅力”的感覺。

在這樣的疊加效應(yīng)下，平平淡淡的婚姻黯然失色。

也許你們已經(jīng)忘記了，你的伴侶曾經(jīng)也有過(guò)這樣讓你心動(dòng)的時(shí)刻，朝夕相處使你們的愛情變?yōu)橛H情——

這使愛情得以穩(wěn)固，同時(shí)也是愛情的悲哀。

很多時(shí)候我們需要問(wèn)一下自己：

你心動(dòng)的是那個(gè)人，還是那個(gè)人帶給你的曾經(jīng)的感覺？

如果吸引你的是這種熟悉的感覺，那個(gè)人只是彌補(bǔ)了你平淡生活的一個(gè)過(guò)去的影子。

也許你的伴侶，才是這個(gè)影子的原型。

而你現(xiàn)在缺乏的，是找回這種感覺的能力。

你需要看到在這段出軌的關(guān)系里，是什么吸引了你，從而去覺察婚姻里沒有經(jīng)營(yíng)好的部分。

02

如果你真的欣賞喜歡一個(gè)人，又不想破壞掉婚姻，怎么辦？

首先，希望你是一個(gè)內(nèi)心世界獨(dú)立的人。

只有獨(dú)立的人才會(huì)懂得：自己該做什么，該維護(hù)的是什么？

一個(gè)精神空虛，到處抓救命稻草的人，很容易把駐足傾聽她的任何人引為知己，從而把自己置于危險(xiǎn)的境地，或者徹底地推開那個(gè)可以幫到她的人。

她很容易把別人當(dāng)作逃避問(wèn)題的收容所。

然而，沒有人會(huì)喜歡收留一個(gè)只索取不懂得付出的人。

另外，永遠(yuǎn)不要高估自己抗拒誘惑的能力。

你要知道，從精神到身體淪陷的路并不遠(yuǎn)。

因此，你需要用時(shí)空的阻隔來(lái)讓自己和對(duì)方拉開距離，各自回到自己的生活，保持一定的界限，不在關(guān)系的定位上制造混亂。

你們的關(guān)系也許比朋友近一些，但一定是比愛人更遠(yuǎn)一些，這樣的定位可以讓你避免掉很多不必要的糾結(jié)。

再者，把從精神出軌中獲得的滋養(yǎng)轉(zhuǎn)化為婚姻的動(dòng)力，讓婚姻成為最終的受益者。

如果你的婚姻的確又無(wú)法彌補(bǔ)的缺陷，同時(shí)離婚不是你的最佳選項(xiàng)，精神出軌作為一份外在的支持，也許會(huì)讓你釋放掉被壓抑的那部分能量，以更輕松的狀態(tài)回到婚姻里，讓婚姻得以延續(xù)和向著一個(gè)好的方向發(fā)展。

但是，你要明白，最終能夠讓我們留在婚姻里的，一定是婚姻里的兩人的努力，而非第三者的加入。

如果婚姻已經(jīng)喪失存在的價(jià)值或者經(jīng)營(yíng)的動(dòng)力，所有的外力都會(huì)成為破壞力，而不是支撐力。

最后一種可能——你的情感已經(jīng)傾向于婚姻外的那個(gè)人，婚姻對(duì)你來(lái)說(shuō)已經(jīng)是一具空殼，無(wú)法挽回。

那請(qǐng)先結(jié)束舊有的關(guān)系再開始新的選擇——

也許你的婚姻早已經(jīng)危機(jī)四伏，外面的誘惑不過(guò)是結(jié)束它的一個(gè)借口；也許你真的遇到了兩情相悅的那個(gè)人。

無(wú)論怎樣，一個(gè)成熟的人，會(huì)用理智的方式來(lái)告別舊有時(shí)光，不會(huì)因?yàn)槊詠y喪失對(duì)婚姻的客觀評(píng)估，用一地雞毛來(lái)傷害曾經(jīng)的親人。

這樣，走出婚姻后你才可以更坦然和豁達(dá)。

有一些擁有，

因?yàn)椴辉玫蕉都诱湎В?/p>

有一些得到，

是因?yàn)樘扉L(zhǎng)日久而熟視無(wú)睹。

很多人，在經(jīng)歷了外面的風(fēng)景，走過(guò)了內(nèi)心的山山水水之后，才發(fā)現(xiàn)身邊的人并非一無(wú)是處，反而看清了伴侶的品質(zhì)，

扛住了這樣風(fēng)浪的關(guān)系，會(huì)更加牢不可破。

03

成年人的世界，沒有誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，只有愿賭服輸

我問(wèn)阿訓(xùn)如果這件事發(fā)展下去，曝光會(huì)怎么樣？

他連連搖頭堅(jiān)定的說(shuō)：“這不可能，我絕對(duì)不會(huì)因?yàn)檫@件事影響工作，更不會(huì)傷害老婆?！?/p>

我看著他。

他看著眼前的咖啡。

選擇沒有對(duì)錯(cuò)，只是讓你看到對(duì)你最重要的是什么。

當(dāng)你選擇了婚姻，意味著你同時(shí)選擇放棄掉一些誘惑。

這樣的放棄是你能夠坦然面對(duì)的。

沒有這一份坦然，當(dāng)誘惑來(lái)臨時(shí)，你要么不甘，要么失衡?？倳?huì)把自己搞得里外不是人。

當(dāng)你選擇身心的背叛，意味著你同時(shí)選擇了把婚姻做為賭注，而你是唯一為它買單的人。

你選擇給心再找一個(gè)停留的港灣，婚姻里的那個(gè)人也會(huì)因?yàn)槭艞壞氵@艘小船。

每個(gè)人對(duì)婚姻的形式和期待不同，好的婚姻就是在不斷的磨合中前行。

你知道了自己的需求在哪里，也就知道了什么是你最重要的。

當(dāng)你足夠成熟，自己就是自己的屋檐，下雨的時(shí)候不必再滿世界跑著找傘，還可以給你愛的人遮風(fēng)擋雨。

寫在最后

精神出軌的背后，暴露了對(duì)婚姻的欲求不滿。

是去追尋一段新的關(guān)系還是在舊有的關(guān)系中彌補(bǔ)改善？

無(wú)論怎樣選擇，你始終是想去體驗(yàn)更豐滿的人生，更豐富的感受，讓自己的人生更鮮活生動(dòng)。

尊重你自己的感受，同時(shí)也要看到，達(dá)到這樣的目標(biāo)不會(huì)只有出軌這一條途徑。

當(dāng)你不再那么寂寞，不再有那么多哀愁需要排解，你對(duì)自身的關(guān)注會(huì)更多一些。

當(dāng)你了解了自己，出軌的困惑于你便就不再是一個(gè)難題。